Kaakaoseremonia alkaa neljän elementin (maa, vesi, tuli, ilma) tervehdyksellä, jonka jälkeen nautitaan kupillinen korkealaatuista seremoniakaakaota erilaisten mausteiden kera. Kaakaon vapauttavan voiman ja seremoniamestarin ohjaamana vaivut rentouttavaan olotilaan. Olosi on seremonian myötä rentoutunut, levollinen ja virkistynyt. Seremonian  jälkeen voit halutessasi jakaa ja keskustella kokemuksestasi ryhmän kesken tai vain nauttia seremoniatilan harmonisesta tunnelmasta kaikessa rauhassa.

Hyvinvointi vaikuttaa siihen miten jaksat arjessasi. Omaa hyvinvointia voi olla vaikea pysähtyä itse yksin tarkastelemaan ja nähdä kokonaiskuva omasta tämän hetkisestä tilanteesta. Hyvinvointipäivä auttaa sinua tunnistamaan kuormitukseen ja jaksamiseen vaikuttavia tekijöitä sekä auttaa löytämään keinoja uupumuksen ennaltaehkäisyyn ja palautumisen tukemiseen. Päivä tarjoaa käytännönläheistä tietoa, harjoituksia ja hetkiä pysähtymiseen.

Kaakaoseremonia alkaa neljän elementin (maa, vesi, tuli, ilma) tervehdyksellä, jonka jälkeen nautitaan kupillinen korkealaatuista seremoniakaakaota erilaisten mausteiden kera. Kaakaon vapauttavan voiman avulla pääset voimaannuttavan liikkeen pariin. Olosi on seremonian myötä rentoutunut, levollinen ja virkistynyt. Seremonian  jälkeen voit halutessasi jakaa ja keskustella kokemuksestasi ryhmän kesken tai vain nauttia seremoniatilan harmonisesta tunnelmasta kaikessa rauhassa.

Koe äänen ja värähtelyn rauhoittava voima ja uppoudu äänirentoutukseen. Anna erilaisten äänien ja värähtelyjen johdattaa sinut pois arjen kiireestä kohti rauhaa ja syvempää läsnäoloa. Äänirentoutuksessa herätellään aisteja äänen, värähtelyn ja rauhallisen tunnelman avulla. Ohjaajan lempeästi johdattamana saat antautua rentoutumisen, levon ja palautumisen äärelle. Tervetuloa! 💙

Kaakaoseremonia alkaa neljän elementin (maa, vesi, tuli, ilma) tervehdyksellä, jonka jälkeen nautitaan kupillinen korkealaatuista seremoniakaakaota erilaisten mausteiden kera. Kaakaon vapauttavan voiman ja seremoniamestarin ohjaamana vaivut rentouttavaan olotilaan. Olosi on seremonian myötä rentoutunut, levollinen ja virkistynyt. Seremonian  jälkeen voit halutessasi jakaa ja keskustella kokemuksestasi ryhmän kesken tai vain nauttia seremoniatilan harmonisesta tunnelmasta kaikessa rauhassa.

Figure Lunaire on paikkasidonnainen soolotanssiteos, jossa ihmiskeho näyttäytyy hetkellisesti monumenttina, ilmestyksenä ja liikkeessä olevana veistoksena. Tyhjälle jalustalle asettuva tanssija käy vuoropuhelua ympäröivän kaupunkitilan kanssa. Teoksen liikkeellinen ajattelu ammentaa eri kulttuurien mytologioiden siivekkäistä olennoista ja jumaluuksista.

Teoksen ensimmäiset esitykset ovat Turun Taiteiden Yönä torstaina 13.8.2026 Turun Taidemuseon edessä klo 17 ja klo 19.30. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

Kaakaoseremonia alkaa neljän elementin (maa, vesi, tuli, ilma) tervehdyksellä, jonka jälkeen nautitaan kupillinen korkealaatuista seremoniakaakaota erilaisten mausteiden kera. Kaakaon vapauttavan voiman ja seremoniamestarin ohjaamana vaivut rentouttavaan unenomaiseen olotilaan. Olosi on seremonian myötä rentoutunut, levollinen ja virkistynyt. Seremonian  jälkeen voit halutessasi jakaa ja keskustella kokemuksestasi ryhmän kesken tai vain nauttia seremoniatilan hermonisesta tunnelmasta kaikessa rauhassa.

Tule tutustumaan Karma Studioon ja kokeile jooga- ja tanssitunteja. Kokeilutunnit vain 5 €. Ei ilmoittautumista, vaan saavut vain paikalle. Päivän aikana myös arvonta, hunajamaistiaisia, jalkalappuja, keramiikkaa…

Synnytysvalmennus auttaa valmistautumaan synnytykseen sekä fyysisesti että henkisesti. Valmennuksessa harjoitellaan synnytystä tukevia liikkeitä, hengitystä, äänenkäyttöä, synnytysasentoja ja kerrotaan lääkkeettömistä kivunlievityskeinoista. Voit osallistua yksin tai yhdessä kumppanin/tukihenkilön kanssa. Hintaan sisältyy myös kattava verkkomateriaali, johon voit tutustua omaan tahtiin ennen synnytystä.

Kaakaoseremonia alkaa neljän elementin (maa, vesi, tuli, ilma) tervehdyksellä, jonka jälkeen nautitaan kupillinen korkealaatuista seremoniakaakaota erilaisten mausteiden kera. Kaakaon vapauttavan voiman ja seremoniamestarin ohjaamana vaivut rentouttavaan unenomaiseen olotilaan. Olosi on seremonian myötä rentoutunut, levollinen ja virkistynyt. Seremonian  jälkeen voit halutessasi jakaa ja keskustella kokemuksestasi ryhmän kesken tai vain nauttia seremoniatilan hermonisesta tunnelmasta kaikessa rauhassa.

Karma Studio RE-OPENING! Karma Studio juhlistaa paluuta juurilleen Eerikinkatu 38:n studiolle ja kutsuu sinut tutustumaan studioon avoimien ovien merkeissä! Tapahtuman aikana voit osallistua maksuttomille 30 minuutin mittaisille kokeilutunneille, tutustua studion toimintaan sekä nauttia rennosta tunnelmasta.

Figure Lunaire on paikkasidonnainen soolotanssiteos, jossa ihmiskeho näyttäytyy hetkellisesti monumenttina, ilmestyksenä ja liikkeessä olevana veistoksena. Tyhjälle jalustalle asettuva tanssija käy vuoropuhelua ympäröivän kaupunkitilan kanssa. Teoksen liikkeellinen ajattelu ammentaa eri kulttuurien mytologioiden siivekkäistä olennoista ja jumaluuksista.

Teoksen ensimmäiset esitykset ovat Turun Taiteiden Yönä torstaina 13.8.2026 Turun Taidemuseon edessä klo 17 ja klo 19.30. Vapaa pääsy. Tervetuloa!