Oletko harkinnut joogan aloittamista, mutta et tiedä miten aloittaa? Osallistu Karma Studion joogan aloituskurssille, jossa käydään läpi erilaisia joogatunteja, joogan perusteet ja miten jooga vaikuttaa sekä kehoon että mieleen. Aloituskurssin jälkeen voit osallistua turvallisin mielin kaikille Karma Studion eri joogatunneille.
Kurssiaikataulu:
perjantai 11.9.
17.30-19 Astangajoogaharjoitus
lauantai 12.9.
11.15-12.15 Karma Yoga (asentoharjoitus)
12.30-13.30 Hengitysharjoituksia
13.30-14.30 Karma Relax (palauttava harjoitus)
sunnuntai 13.9.
9.30-11 Karma Polku (Mitä jooga on?)
11.15-12.15 Karma Yoga (asentoharjoitus)
Hinta sisältää opetuksen, kurssilla tarvittavat välineet, kurssimateriaalit, teetä ja naposteltavaa sekä syyskuun kuukausikortin, jotta voit jatkaa joogaharjoituksia Karma Studiolla myös kurssin jälkeen.
* FLASH SALE HINTA 89 €.
Paikkoja rajoitetusti!