TULOSSA…

• TAMMIKUUN TARJOUS: Saat kaikki tammikuun (1.-31.1.2026) viikkotunnit nyt kuukausimaksulla 150 €!!! Kuukausimaksulla voit osallistua niin monelle viikkotunnille kuin haluat! Miksi? Koska tammikuu ja KAIKKI aloittavat terveellisen elämän tammikuussa ;) Mikäli sinulla on voimassa oleva Karma-paketti (4 / 8 / 12 krt), niin no worries. Saat pidennystä Karma-pakettisi voimassaoloon yhden kuukauden verran, osallistuessasi tammikuun viikkotunneille kuukausimaksulla, jee!!!

• VIIKKOTUNNIT 5.1. alkaen

  • AFRODANCE -tunti on hauska ja mukaansatempaava tanssitunti, jossa liikutetaan koko kehoa. Tunti pidetään Eerikinkatu 38:n studiolla.

  • ASHTANGA YOGA -tunti alkaa yhteisesti aurinkotervehdyksillä ja seisomaliikkeillä, jonka jälkeen voi jatkaa harjoitussarjaa eteenpäin joko itsenäisesti tai ohjatusti loppuliikkeisiin.

  • ASHTANGA EASY -tunti on kokonaan ohjattu ja sisältää aurinkotervehdykset, seisoma- ja loppuliikkeet sekä ohjatun rentoutuksen.

  • KARMA ASANA -tunnilla keskitytään pelkästään joogan asentoharjoitukseen.

  • KARMA SLOW -tunnilla pääpaino on mielen liikkeiden hidastamisessa jooga-asentojen, hengitysharjoitusten ja meditaation keinoin.

  • KARMA RELAX -tunnilla opetellaan kehon ja mielen rentoutta pysähtymällä jooga-asentoihin hengittämään useamman minuutin ajaksi.

  • KARMA MAMA  – raskausajan joogatunti, joka valmistaa synnytykseen ja raskauden aikaisiin muutoksiin.

  • KARMA MOM & BABY – vauva-ajan joogatunti, joka auttaa äitiä palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä sekä vauva-arjen kuormituksesta. Tunti pidetään Eerikinkatu 38:n studiolla.

KARMA KAAKAOSEREMONIA

• la 24.1. klo 18 uudenkuun seremonia

Koe kaakaon vapauttava voima ja osallistu kaakaoseremoniaan. Löydä yhteys maa-, vesi-, tuli- ja ilma-elementteihin, joiden avulla löydät myös yhteyden itseesi. Kaakaoseremoniassa herätellään kaikkia aisteja mm. tuoksujen, makujen ja äänen avulla. Kaakaon vapauttavan voiman avulla ja seremoniamestarin ohjaamana antaudut voimaannuttavan liikkeen pariin ja vaivut rentouttavaan meditaatioon. Seremoniassa nautitaan 100% seremoniatason raakakaakaota (sopii vegaaneille).

Hinta 45 € / hlö. Maksu paikan päällä käteisellä, kortilla tai liikuntaedulla.

Tervetuloa!

Ilmoittaudu mukaan!

Voit osallistua tunneille kertamaksulla 25 € (15 € opiskelijakortilla, Finnairin ID-kortilla, Viking Linen henkilökortilla) tai sarjakortilla (4 krt 80 €, 8 krt 140 €, 12 krt 180 €). Sarjakortilla voit osallistua kaikille viikkotunneille. Sarjakortin voi jakaa useamman henkilön kesken. Sarjakortti on voimassa 6 kk, jonka jälkeen vanhentuneet käyntikerrat voi käyttää pois lisämaksulla 5 € / krt.

Varaathan paikan tunneille hyvissä ajoin! Iltatunneille tulee ilmoittautua klo 14 mennessä ja aamutunneille edellisiltaan klo 20 mennessä. Tunnille voi myös ilmoittautua myöhemmin, mikäli tunnille on jo aiemmin ilmoittautuneita. Tunti toteutuu, mikäli tunnille on vähintään 2 ilmoittautunutta määräaikaan mennessä. Mikäli olet ainoa ilmoittautunut, saat tällöin viikkotunnin sijasta yksityistunnin erikoishintaan 55 € (norm. 85 €). Saat tiedon viikkotunnin vaihtumisesta yksityistunniksi tekstiviestillä ja sähköpostitse. Voit myös varata yksityistunnin itsellesi, kaveriporukalle tai lahjaksi. Yksityistuntien hinnat löydät täältä.

Tervetuloa Karma Studiolle!